CKM Watch 糖心腎前線
在報章雜誌，電視，甚至網路部落客文章，不時會看到宣傳營養補充品的使用，譬如綜…
碳水化合物是人類飲食最主要的熱量來源之一。越來越多的研究顯示，不同的碳水化合…
低醣飲食是否為長期可行的健康飲食法，在過去幾年一直是熱門的話題。最近在歐洲心…
八月份，一篇刊載在Lancet Public Health，探討碳水化合物攝…
這幾年，除了生酮飲食外，間歇斷食法（一週中有一到兩天減少明顯熱量攝取）廣受許…
非常低醣飲食（又叫生酮飲食）是這幾年非常熱門的飲食法，透過低醣高脂飲食法，降…
加拿大的研究團隊，最近在知名醫學期刊Lancet，線上發表針對18個國家所作…
關於飽和脂肪對於心血管疾病的危害，在過去這幾年有非常大的爭論。有些影片用陰謀…
在最近的台客劇場以及後續的媒體報導中，生酮飲食引起激烈的討論。這兩天，與婦產…
如果沒時間看完整的低醣飲食建議，可參考游能俊院長的精簡版 在2017年5月時…
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